Eliche (italienisch für „Schrauben“ oder „Propeller“ ) gehören zur Familie der gedrehten Pasta und sind eng verwandt mit den bekannten Fusilli.
Ihre spiralförmige Struktur ist nicht nur optisch ansprechend, sondern erfüllt einen kulinarischen Zweck: In den Windungen fängt sich die Sauce besonders gut ein. Während Fusilli oft eher wie kleine Locken aussehen, wirken Eliche oft etwas „flacher“ und dynamischer, fast wie die Blätter einer Schiffsschraube.
Enthält Gluten – kann Soja und Senf enthalten.
Nudeln hergestellt aus 100 % italienischem Weizen.
Herkunft des Weizens: Italien | Land der Vermahlung: Italien
ELICHE
Nährwerte (pro 100 g):
-
Energie: 1511 kJ / 356 kcal
-
Fett: 1,5 g
-
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
-
-
Kohlenhydrate: 71,7 g
-
davon Zucker: 3 g
-
-
Eiweiß: 11,8 g
-
Salz: 0,002 g
Tipps für perfektes Kochen:
-
Verwenden Sie 6 Liter Wasser für 500 g Pasta.
-
Das Wasser salzen und die Pasta hineingeben, sobald es kocht.
-
Gelegentlich umrühren.
-
Nach Ende der Garzeit abgießen und nach Belieben würzen.
Kochzeit: 10 – 12 Minuten.

